Category Archives: Vježbanje
Kayla Itsines program vježbi
Zadnja par posta posvetila sam vježbanju, a evo i ovaj ću. To samo govori u kojem sam sad fazi, a vjerujem da su i mnogi od vas. Ipak je ovo vrijeme poslije Božića i Nove godine, koje je kao stvoreno … Continue reading
Posted in Briga o tijelu, Vježbanje, Zdravlje
Leave a comment
Jutarnje vježbanje
Možda kad se probudite vježbanje nije prva stvar koja vam padne na pamet, ali vjerujte mi bilo bi odlično da je. Dugo sam se budila s osjećajem da sam kopala cijelu noć, a ne spavala. Trebalo mi je barem sat … Continue reading
Posted in Briga o tijelu, Vježbanje, Zdravlje
Leave a comment
Insanity program vježbi
Kad sam došla u kakvu takvu formu, tražila sam po internetu neke dobre programe vježbi. Jedostavno, bila je zima i nisam se mogla voziti na biciklu niti trčati, a za teretanu mi je bilo skupo davati par stotina kuna. Našla … Continue reading
Posted in Briga o tijelu, Vježbanje
Leave a comment
zdravljeiljepotasavjeti 